Atteinte d'une maladie chronique depuis plusieurs années, j'ai cherché une méthode pour m'aider à mieux tolérer les traitements médicaux souvent lourds ainsi que la douleur. J'ai cherché aussi à mieux me préparer au stress d'examens médicaux et autres interventions chirurgicales. Après avoir essayé l'hypnose et autres méthodes de relaxation, je n'arrivais pas à laisser une personne avoir , en partie, le contrôle sur moi. Après m'être beaucoup renseignée sur la Sophrologie et toutes ses formes, je me suis tournée vers cette agréable pratique.