Educatrice spécialisée depuis plus de 16 ans, je me suis tournée vers d'autres outils de relation d'aide : la sophrologie et l'hypnose.
La sophrologie a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, en s’inspirant de nombreuses techniques comme le yoga, l’hypnose, le training autogène…
Grâce à cette méthode douce et naturelle, je vous accompagne afin de mobiliser vos capacités, votre potentiel, pour (re)trouver un équilibre émotionnel, physique et mental.
La sophrologie fait partie des thérapies brèves ;.