Je suis sophrologue à Montélimar et à Alba la Romaine, en Ardèche.
Je suis spécialisée dans le stress et les acouphènes. Je vous aide à les mettre à distance, mais aussi à lutter contre les vertiges, la douleur (arthrose, migraine, hernie ...).
Je vous accompagne en cas d’émotions ou pensées envahissantes, de sommeil agité ou de confiance en soi dégradée.
Besoin de retrouver un mieux-être au quotidien?
Je guide votre pratique au fil d'une prise en charge personnalisée.
Mes outils sont variés (sophrologie, EFT, cohérence cardiaque, hypnose) et vous aideront à mobiliser vos ressources naturelles en devenant autonome et en développant vos capacités.
Séance pour enfant, adulte,...