Jérémy Giroux Sophrologue

Réduire l'anxiété, développer la confiance en soi et la résilience grâce à
la sophrologie !
"Vous n'arrivez pas à sortir d'un burn-out ou d'une dépression ? Vous cherchez une méthode simple pour vous débarrasser de votre anxiété et mieux utiliser votre énergie ?

Malgré vos efforts, vous vous sentez limité(e) par votre manque de confiance en vous ?

Dans un monde ultra-compétitif comme le nôtre, notre santé mentale est mise à rude épreuve. Quatre-vingt dix pour cent des Français ont connu des épisodes de stress depuis ces trois dernières années.

Alors, essayez la sophrologie ! Méthode proche de l'hypnose, elle permet d'obtenir des progrès rapides et est remboursée par plus de 30 mutuelles.

Sophrologue professionnel certifié, je vous accueille dans mon cabinet dans le centre de Rouen. Je vous accompagnerai avec bon sens vers vos objectifs de vie et un mieux-être durable."

Jérémy Giroux, votre sophrologue.

Tarif réduit : 45 € la séance de 45 minutes à 1h (pour les mineurs de moins de 15 ans, les étudiants sur présentation d'une carte étudiant, les bénéficiaires du RSA sur présentation d'une attestation).
Tarif promotionnel : 110 € les 3 séances (pour les plus de 18 ans et les adultes).
Trois séances pour le prix de 2.
Tarif adultes : 55 € la séance de 45 minutes à 1 h (pour les 15-18 ans, les adultes).
Tarif groupes : 80 € la séance (pour 8 à 12 personnes, séance de 1 heure).

LA PREMIER SEANCE EST ACTUELLEMENT OFFERTE (jusqu'au 15 février 2025).

Pour les demandes d'interventions en entreprises et structures médicales, me contacter pour établir un devis.

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Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet expert en détente dans le nord ouest de la France, n’hésitez pas à lui écrire un message.

Soigner les troubles dépressifs, mieux gérer son énergie :
La sophrologie aide à combattre le stress et l'anxiété au quotidien. Ses exercices alliant décontraction musculaire et visualisation positive aident à réguler les émotions, et donc à calmer son stress et à mieux gérer son énergie. Sa pratique favorise un sommeil réparateur.

Préparation d'un événement:
La sophrologie peut être utilisée pour développer la concentration des élèves et étudiants. Elle est un soutien de poids dans la préparation aux examens, les entretiens professionnels et les épreuves sportives. En construisant la détermination, elle aide chacun à donner le meilleur de soi !

Accompagner la grossesse et l'accouchement, apaiser les tensions
relationnelles :
La sophrologie est indiquée dans l'accompagnement de l'accouchement et de la grossesse. Elle aide la jeune maman à mieux vivre cet événement.
Elle est un soutien de poids dans la gestion de relations difficiles dans la famille.

Travailler en entreprise, développer l'effort collectif :
La sophrologie apporte mieux-être et vitalité au travail pour les employés d'une entreprise. Utilisée en établissements scolaires, en associations et dans des centres créatifs, elle favorise une bonne synergie de groupe.

Soulager les traitements, accompagner la vieillesse et la perte d'autonomie:
La sophrologie soulage les gens qui suivent un traitement médical. On le sait, une personne mieux reposée aura un système immunitaire plus combattif. Ne se substituant pas à un traitement médical, elle accroît néanmoins les forces vitales contre la maladie.

Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bois-Guillaume, Petit-Quevilly, Sotteville-lès-Rouen, Grand-Quevilly, Bihorel, Déville-lès-Rouen, Le Mesnil Esnard, Bonsecours, Darnétal, Saint-Etienne-du-Rouvray, Maromme, Canteleu, Boos, Duclair, Grand-Couronne, Franqueville-Saint-Pierre, Malaunay, Notre-Dame-de-Bondeville, Sahurs, Petit-Couronne