Plusatout Sophro

Professionnel de la relaxation

Mamers

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Présentation

Depuis 2016, j'accompagne les personnes en recherche d'un mieux-être. Que cela soit pour renouer avec un sommeil de qualité, vivre mieux avec ses émotions, s'accompagner dans les épreuves de la vie.
Je suis convaincue qu'il réside en chacun d'entre nous un potentiel de développement. Il peut être difficile d'accès et c'est là que j'interviens.

Pour cela, j'utilise la pratique de la sophrologie mais également une approche centrée sur la personne, une pédagogie sur la santé mentale issue des neurosciences et de la psychologie positive.

Tarifs

Séance individuelle : 48 euros
Cours collectif : 13 euros la séance d'une heure
Cartes de fidélité pour les séances individuelles et cours collectifs.

Ateliers pédagogiques : Chaque atelier comprend entre 4 et 6 rendez-vous - 15 euros le rendez-vous d'une heure trente.

Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs pratiqués par Plusatout Sophro avec jesuissophrologue.fr, n’hésitez pas à lui écrire un message privé.

Types de prestations

Accompagnement individuel : sophrothérapie
Cours collectif : pratique de la sophrologie, techniques de respiration et de visualisation, échanges basés sur l'écoute active.
Ateliers pédagogiques : Temps de pratique et de pédagogie autour de thème sur la santé mentale (stress, émotions, mémoire, sommeil, douleur, estime de soi, confiance en soi, bienveillance etc...)

Mise en place d'ateliers auprès des Foyers d'hébergement, en lien avec les CCAS, Communautés de communes, entreprises etc... (tarif sur devis)

Zone d'intervention

Sarthe : Mamers, Bonnetable, Beaufay, Marolles-les-Braults, Ballon Saint Mars, Saint Cosmes en Vairais, La Ferté Bernard, La Flèche, Beaumont sur Oise, Le Mans, Allonnes, Alençon, Tuffé

Prestations proposées

Le membre Plusatout Sophro est associé à la thématique de la détente dans la Sarthe.

sophrologue Mamers

Vous êtes sur le profil de Plusatout Sophro à Mamers

L'expert en bien-être Plusatout Sophro est inscrit sur la plateforme depuis septembre 2024. Ce membre fiable fait partie des meilleurs spécialistes en relaxation trouvables sur notre guide digital. Le prestataire Plusatout Sophro peut intervenir dans la commune 72600 pour des demandes liées au thème sophrologie. Vous naviguez sur le profil de Plusatout Sophro , membre du portail jesuissophrologue.fr. Que vous habitiez à Mamers ou dans une commune voisine, vous pouvez utiliser notre annuaire jesuissophrologue.fr pour trouver un partenaire spécialisé en sophrologie. Le site jesuissophrologue.fr fait tout son possible pour permettre aux différents habitants des communes : Dollon, Le Breil-sur-Mérize ou Thorigné-sur-Dué d'entrer en contact avec l'un de nos partenaires. Vous pouvez également retrouver cet expert en relaxation parmi les experts en détente à Mamers. Pour découvrir d'autres informations liées au thème de la relaxation, vous pouvez consulter cet article : Que faire quand on vous manque de respect ?