Le guide des meilleurs sophrologues à Vallauris et à proximité

Steward depuis de nombreuses années, j'ai découvert la sophrologie dans le cadre de mon travail. Constatant les bienfaits que cela me procurait et procurait aux autres, j'ai décidé de me former à cette pratique exclusivement verbale et non tactile et qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. La sophrologie combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale. Grâce à la sophrologie, vous allez acquérir une meilleure connaissance de vous même et affronter les défis du quotidien avec sérénité. Dès la fin de ma...

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