Je suis Gaëlle Pages, sophrologue certifiée en Haute-Loire depuis 2016, spécialisée dans la gestion des émotions, ainsi que dans l'accompagnement et la prévention des burn-out et des dépressions. Mon approche globale repose sur l’équilibre entre le corps et l’esprit, visant à aider chacun à mieux comprendre et réguler ses émotions pour un mieux-être au quotidien.
Mon accompagnement se fait dans un cadre bienveillant et respectueux, en totale conformité avec le code de déontologie de la sophrologie. Je mets à votre disposition l’ensemble de mes compétences pour vous aider à prévenir ou à surmonter les difficultés liées aux burn-out et aux dépressions.
Mon parcours...